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惠东送菜公司为大家介绍山药的用处在哪里
山药是一种原料,也可以算是一种药材,药食同源,产地众多,不同地区生产的山药都可称为山药。其纹理虽也较硬,但不太密,容易碎裂。虽然山药也可以入药,但更多的是作为一种食物食用。切开山药后,过一段时间就可以看到切口处变黄。接下来
惠东送菜公司
为大家介绍山药的用处在哪里?
滋养身体,延缓衰老
能促进脑内的脱氢表雄酮分泌。服下脱氢表雄酮,能改善睡眠,心情愉快,充满活力,显得年轻,令人食欲佳等,获得强身健体,延缓衰老的效果。在延缓衰老的过程中,山药还具有滋养细胞、增强内分泌、补肾壮阳、诱生干扰素、提高免疫功能、增强抗病能力等功效,具有一定的抗衰老作用。它含有丰富的对人体有益的微量元素,具有补血,补脑,益肾,抗衰老等功效。
减重美容,护肤养颜
山药富含淀粉和蛋白质,B族维生素,维生素C,维生素E,葡萄糖,粗蛋白氨基酸,胆汁碱,尿囊素等,是一种高营养的食品。其重要营养成分薯蓣皂,是合成女性激素的先驱,具有滋阴补阳,促进新陈代谢的作用。多巴胺山药,有扩张血管、改善循环的作用。提高人体消化功能,增强体魄,改善肌肤滋润感及色泽。对MM来说,山药更是一种天然的纤体佳肴。其所含的纤维素足以使人吃饱,从而控制食欲。山药本身是一种高营养、低卡路里的食物,可以放心多吃,不用担心会长胖。
填精固肾,提高性生活质量
山药平补肺、脾、肾、三焦气阴,补肾固精,涩精止遗,使气血生化有源,是气阴不足,下焦不足之良药,对肾虚梦遗,滑精,早泄,阳萎等症有良好疗效。对因肾虚所致的中老年人性功能减退有良好疗效。
填精固肾,治尿频
人们到了老年,小便频多,尤其是夜尿频多,这主要是由于老年人肾气不旺,肾阳衰弱的缘故。重度尿频给老年人带来很大痛苦,影响老年人的生活和健康。与常食山药相比,可补益肾虚,对治疗尿频有明显疗效。尿频与尿潴留有很大的关系,老是觉得尿不净,刚尿过一次又想尿,山药不但能补肾固精,还具有利尿作用,可有效克服尿潴留症状,从而达到治疗尿频的效果。
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更新时间:2020-12-18 10:13:08 【
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